Σίγουρα έχεις συναντήσει ανθρώπους που νιώθουν να κρυώνουν ακόμη κι αν ο θερμοστάτης είναι στο 25! Κυρίως οι γυναίκες έχουν την τάση να αισθάνονται περισσότερο το κρύο από ότι οι άνδρες, επειδή διατηρούν περισσότερη θερμότητα γύρω από τα ζωτικά τους όργανα, αφήνοντας τα χέρια και τα πόδια παγωμένα. Αλλά μπορεί κι εσύ να τριγυρνάς στο σπίτι με μια κουβέρτα και σκούφο στο κεφάλι επειδή κρυώνεις και τρέμεις από την παγωνιά. Αν ωστόσο τα καλοριφέρ είναι αναμμένα στο φουλ και εσύ τουρτουρίζεις, ακόμη και κάτω από τα σκεπάσματα, αυτοί είναι οι 7 λόγοι που κρυώνεις πολύ.
1 Έχεις χαμηλό σωματικό λίπος: κι αυτό μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι το κρύο περισσότερο από άλλους ανθρώπους επειδή έχεις μειωμένη… μόνωση. Αν έχεις αναπτυγμένη μυϊκή μάζα έχεις πιο γρήγορο μεταβολισμό και καταναλώνεις περισσότερη ενέργεια (θερμίδες) επομένως έχεις και καλύτερη κυκλοφορία αίματος επειδή οι δύο αυτές διαδικασίες βοηθούν το σώμα να παραμένει ζεστό. Αντίθετα, εάν έχεις χαμηλό μεταβολισμό είναι πιο πιθανό να κρυώνεις ακόμη κι όταν οι θερμοκρασίες είναι ήπιες.
2 Δεν κοιμάσαι καλά ή αρκετά: Όταν είσαι κουρασμένος επιβραδύνεται ο μεταβολισμός σου και η κυκλοφορία του αίματος.
Διαβάστε περισσότερα στο Coremag.gr!
