Γιατί να προτιμήσετε το αδυνάτισμα με smoothies;

Σε ένα γυναικείο μυαλό την λέξη «αδυνάτισμα» ακολουθούν οι λέξεις στέρηση, πείνα, νεύρα, αυστηρό πρόγραμμα, ζυγαριά, άγχος και πολλά άλλα που μας αναγκάζουν να το αφήσουμε στην άκρη για κάποια άλλη στιγμή.

Όλες οι γυναίκες που έχουμε ξοδέψει ώρες ψάχνοντας τον καλύτερο τρόπο να χάσουμε βάρος χωρίς να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας έχουμε καταλήξει στις καλές συνήθειες των πολλών μικρών γευμάτων, του καλομαγειρεμένου φαγητού, της κατανάλωσης υγιεινών σνακς, των φρούτων, των λαχανικών.

Εμείς θα προσθέσουμε μία παιχνιδιάρικη νότα που θα μας βοηθήσει να χάσουμε τα περιττά κιλά ακόμα πιο γρήγορα.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr…