Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους άγχος που σχετίζεται με τη σεξουαλική πράξη. Οι ειδικοί τονίζουν ότι αυτό είναι φυσιολογικό, αρκεί να μη συμβαίνει επαναλαμβανόμενα, γιατί μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής. Πώς μπορεί, όμως, κάποιος να αντιμετωπίσει το άγχος που σχετίζεται με το σεξ;
Είναι σημαντικό κατ’ αρχάς να διευκρινιστεί το πώς εκδηλώνεται το άγχος που σχετίζεται με το σεξ ή, όπως είναι ευρύτερα γνωστό, το άγχος επίδοσης. Υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις πάντα το άγχος επίδοσης σχετίζεται με την ανησυχία του ατόμου ότι θα απογοητεύσει σεξουαλικά τον σύντροφό του. Στις γυναίκες το άγχος επίδοσης μπορεί να εκδηλωθεί ως δυσκολία αναφορικά με το σεξουαλικό ενδιαφέρον, τη σεξουαλική διέγερση και τον οργασμό. Στους άνδρες εκδηλώνεται συνήθως με δυσκολία στην επίτευξη και στη διατήρηση μιας στύσης ικανής για συνουσία.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr..
