Αντιμετώπισε τις δύσκολες μέρες του μήνα

Πλησιάζουν αυτές οι δύσκολες μέρες του μήνα και μόνο στην ιδέα επικρατεί πανικός. Μην ανησυχείτε, υπάρχει λύση.

Εάν είσαστε από τις γυναίκες που έχουν έντονους πόνους στη περίοδο μπορείτε να λαμβάνεται παυσίπονα και αναλγητικά φάρμακα λίγες ώρες πριν την έναρξη της περιόδου και να τα παίρνετε συστηματικά.

Η θερμότητα βοηθάει τους έντονους πόνους όποτε μπορείτε να βάλετε μια θερμοφόρα στη περιοχή της κοιλιάς να σας ανακουφίσει.

Σε ειδικές περιπτώσεις ο γυναικολόγος σας μπορεί να συστήσει τη λήψη αντισυλληπτικών καθώς έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τους πόνους της περιόδου.

Πηγή: govastileto