Η Σίσσυ Χρηστίδου το πήρε απόφαση και ξεκίνησε από τις αρχές Μαρτίου δίαιτα. Μέχρι σήμερα έχει χάσει έξι κιλά και το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό. Το περιοδικό You δημοσίευσε τη δίαιτα της παρουσιάστριας.

Πρωί:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

1 τοστ (ψωμί ολικής άλεσης) με 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών ή γάλα 1,5% (200ml) και 3 κ.σ βρόμη ή δημητριακά ολικής άλεσης και 10 αμύγδαλα

Δεκατιανό:

1 φρούτο και 10 αμύγδαλα

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

Μεσημεριανό:

1η μέρα: 1 μπριζόλα μοσχαρίσια 130γρ. και σαλάτα με 1 κ.σ ελαιόλαδο
2η μέρα: 1 ½ φλιτζ. Τσαγ. Φασολάκια κοκκινιστά, 60 γρ. τυρί φέτα χαμηλών λιπαρών και 1 μικρό παξιμάδι ολικής άλεσης
3η μέρα: Ομελέτα με 2 αυγά και λαχανικά και σαλάτα με 1 κ.σ ελαιόλαδο
4η μέρα: Πατατοσαλάτα με 2 μέτριες πατάτες βραστές και 1 τόνο σε νερό, 1 κ.σ ελαιόλαδο και λαχανικά
5η μέρα: Κοτόπουλο ψητό 130 γρ. με 3 μέτριες πατάτες φούρνου και σαλάτα με 1 κ.σ ελαιόλαδο
6η μέρα: Ψαρονέφρι 130 γρ. και σαλάτα με ½ αβοκάντο
7η μέρα: Ψάρι ψητό 150 γρ. και σαλάτα με 1κ.σ ελαιόλαδο

Απογευματινό: 1 φρούτο και 10 αμύγδαλα…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης