Πολλοί είναι οι λόγοι για επισκεφτείτε έναν μασέρ, τα είδη του μασάζ είναι αρκετά για αυτό πρέπει να τα γνωρίζετε όλα, και στην συνέχεια να επιλέξετε ποιο σας ταιριάζει…
Έχει σημασία να γνωρίζετε αν θέλετε απαλό η δυνατό μασάζ. Υπάρχουν είδη και για τα δυο γούστα. Αρχικά είναι το «Deep Τissue» που λειτουργεί με έντονους χειρισμούς στις μυϊκές ίνες και ανακουφίζει από τη μυϊκή ένταση.
Το «Σουηδικό» που είναι μεγάλες, κυκλικές κινήσεις «ζυμώνουν» τα επιφανειακά στρώματα του μυός και προωθεί τη χαλάρωση. Το «Σιάτσου» που εφαρμόζεται η πίεση με στρατηγικό τρόπο σε συγκεκριμένα σημεία και μειώνει το στρες και εξισορροπεί τη ροή ενέργειας.
Η «Αρωματοθεραπεία» που είναι αιθέρια έλαια όπου συνδυάζονται με διάφορους τρόπους παθητικής άσκησης και βελτιώνει τη διάθεση. Τέλος είναι το «Hot stone» όπου τοποθετούνται ζεστές πέτρες σε βασικά σημεία και μειώνει τους μυϊκούς πόνους και βελτιώνει το κυκλοφορικό.
Επιμέλεια: Μαργαρίτα Μπρίγκου
