Tips για πιο λευκά δόντια

Εκτός, φυσικά, από το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών, υπάρχουν διάφορες συμβουλές και tips για να διατηρήσετε λευκό το χαμόγελό σας.

Αρχικά ο χρόνος βουρτσίσματος των δοντιών σας θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 λεπτά και η διαδικασία θα πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα! Το να τα βουρτσίζετε για λίγα δευτερόλεπτα, όπως κάνουν αρκετοί, δεν είναι σωστό, ούτε αποτελεσματικό.

Αποφύγετε τροφές οι οποίες λεκιάζουν τα δόντια

Τα πιο επικίνδυνα για το λευκό της οδοντοστοιχίας είναι το κόκκινο κρασί, ο καφές και το τσάι. Επίσης, αν δεν μπορείτε να αποφύγετε τον καφέ ή προτιμήστε κρύο αντί για ζεστό…

Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr