Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Μπάρες δημητριακών για μαμάδες που θηλάζουν

Μπάρες δημητριακών για μαμάδες που θηλάζουν

Τετάρτη, 28 Σεπτεμβρίου 2016, 08:13

Αν θηλάζετε, προφανώς έχετε φτιάξει τα μπισκότα θηλασμού που σας προτείναμε. Αυτά τα καλούδια παρασκευάζονται από συστατικά...

Κρέπες με ζαμπόν και κρέμα γάλακτος

Κρέπες με ζαμπόν και κρέμα γάλακτος

Τρίτη, 27 Σεπτεμβρίου 2016, 15:34

Υλικά: Για τις κρέπες: 4 μεγάλα αβγά, 2 κούπες γάλα, 2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις, 1/4 κουταλιά του γλυκού αλάτι...

Χοιρινές μπριζόλες με ρύζι

Χοιρινές μπριζόλες με ρύζι

Δευτέρα, 26 Σεπτεμβρίου 2016, 14:57

Υλικά Για το ρύζι 2 ποτήρια ρύζι μπασμάτι 100 γραμμάρια κάσιους 100 γραμμάρια καλαμπόκι 2 κουταλιές της σούπας μαύρη σταφίδα...

Κρουασανάκια σοκολάτας με κανέλα για τους μικρούς μας φίλους

Κρουασανάκια σοκολάτας με κανέλα για τους μικρούς μας φίλους

Δευτέρα, 26 Σεπτεμβρίου 2016, 08:04

Υλικά: 2 φύλλα έτοιμης σφολιάτας, 150 γραμμάρια λιωμένο βούτυρο, 250 γραμμάρια καστανή ζάχαρη, 3 κουταλιές του γλυκού κανέλα σκόνη...

Γλυκές μπουκίτσες από μπισκότο

Γλυκές μπουκίτσες από μπισκότο

Κυριακή, 25 Σεπτεμβρίου 2016, 13:45

Υλικά 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 400 γραμμάρια σταγόνες άσπρη σοκολάτα (ή σπασμένη σε μικρά κομματάκια) 1 βανίλια...

Σπαγγέτι με σπαράγγια και σολομό

Σπαγγέτι με σπαράγγια και σολομό

Σάββατο, 24 Σεπτεμβρίου 2016, 12:43

Υλικά 1 συσκευασία μακαρόνια σπαγγέτι 6 σπαράγγια φρέσκα πράσινα 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο...

Το καλύτερο σνακ για το σχολείο: Σάντουιτς με μπανάνα και φιστικοβούτυρο

Το καλύτερο σνακ για το σχολείο: Σάντουιτς με μπανάνα και φιστικοβούτυρο

Παρασκευή, 23 Σεπτεμβρίου 2016, 09:08

Υλικά: 1 τορτίγια ολικής άλεσης (μεγάλο μέγεθος), 1-2 κουταλιές της σούπας φιστικοβούτυρο, 1 μέτρια μπανάνα...

Σπαγγέτι με σάλτσα από κολοκυθάκια

Σπαγγέτι με σάλτσα από κολοκυθάκια

Πέμπτη, 22 Σεπτεμβρίου 2016, 15:23

Υλικά: 300 γρ. κολοκυθάκια, 10-15 κολοκυθολούλουδα, 1 κρεμμύδι, 1 σκελίδα σκόρδο...

Ριζότο με μανιτάρια και πιπεριές Φλωρίνης

Ριζότο με μανιτάρια και πιπεριές Φλωρίνης

Πέμπτη, 22 Σεπτεμβρίου 2016, 09:23

Υλικά: 1/2 φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί, 1 λίτρο ζωμό λαχανικών, 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο...

Απολαυστικά κεφτεδάκια σολομού

Απολαυστικά κεφτεδάκια σολομού

Τετάρτη, 21 Σεπτεμβρίου 2016, 15:44

Υλικά: 350 γραμμάρια σολομό χωρίς δέρμα κομμένο σε πολύ μικρά κομμάτια...

Μια λεμονάδα με κουρκουμά την ημέρα την κατάθλιψη κάνει πέρα...

Μια λεμονάδα με κουρκουμά την ημέρα την κατάθλιψη κάνει πέρα...

Τετάρτη, 21 Σεπτεμβρίου 2016, 08:35

Ο κουρκουμάς σύμμαχος στην καταπολέμηση της κατάθλιψης! Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Phytotherapy Research» έδειξε ότι η κουρκουμίνη...

Σαλάτα με ρόκα, μοτσαρέλα και σως μπαλσάμικου

Σαλάτα με ρόκα, μοτσαρέλα και σως μπαλσάμικου

Τρίτη, 20 Σεπτεμβρίου 2016, 16:50

Υλικά: 3 φλυτζάνια ρόκα, 8-10 ντοματίνια, 100 γρ. μοτσαρέλα κομμένη σε κυβάκια, 3 κ.σ ελαιόλαδο...

Ρολάκια σολομού με τυρί κρέμα

Ρολάκια σολομού με τυρί κρέμα

Τρίτη, 20 Σεπτεμβρίου 2016, 08:27

Απολαύστε γευστικό σολομό με τυρί κρέμα. Μάθετε το πώς στη συνταγή...

Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2016, 15:37

Υλικά: 2 κολοκυθάκια, 2 μελιτζάνες, 1 φινόκιο, 2 πιπεριές κόκκινες...

Παέγια με καραβίδες και θαλασσινά

Παέγια με καραβίδες και θαλασσινά

Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2016, 08:24

Δημιουργήστε εύκολα και γρήγορα γευστική παέγια με θαλασσινά. Μάθετε το πώς στη συνταγή που ακολουθεί...

Λαζάνια με κοτόπουλο και μοτσαρέλα

Λαζάνια με κοτόπουλο και μοτσαρέλα

Κυριακή, 18 Σεπτεμβρίου 2016, 09:03

Υλικά: 600 γραμμάρια μοτσαρέλα τριμμένη, 150 γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένη...

Φτιάξτε την διάσημη Ισπανική Ομελέτα

Φτιάξτε την διάσημη Ισπανική Ομελέτα

Σάββατο, 17 Σεπτεμβρίου 2016, 08:32

Υλικά: 6 αβγά, 2 κουταλιές της σούπας νερό, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο...

Κοτόπουλο στα κάρβουνα

Κοτόπουλο στα κάρβουνα

Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2016, 15:45

Υλικά: 1 κοτόπουλο (ζητάμε από το χασάπη να μας το κόψει και να μας το χτυπήσει για σχάρα)...

Ρολά κανέλας με φύλλο σφολιάτας για το σχολείο

Ρολά κανέλας με φύλλο σφολιάτας για το σχολείο

Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2016, 09:18

Υλικά: Για τα ρολά: 1 συσκευασία ζύμη σφολιάτας για κρουασάν, 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο λιωμένο, 1 κουταλιά της σούπας κανέλα...

Παπουτσάκια με πουρέ πατάτας

Παπουτσάκια με πουρέ πατάτας

Πέμπτη, 15 Σεπτεμβρίου 2016, 08:37

Υλικά: Για τα παπουτσάκια, ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο, 3 μελιτζάνες φλάσκες, 2 κρεμμύδια...

Ιταλική ομελέτα με κολοκυθάκια και δυόσμο

Ιταλική ομελέτα με κολοκυθάκια και δυόσμο

Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2016, 15:40

Υλικά: 3 κολοκύθια μεσαίου μεγέθους, λίγο δυόσμο, λίγο θυμάρι, 1 μικρό κρεμμύδι, 8 αυγά, ελαιόλαδο για τηγάνισμα...

Σπιτικά μηλοπιτάκια για το σχολείο

Σπιτικά μηλοπιτάκια για το σχολείο

Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2016, 09:23

Υλικά: Για τη ζύμη: 114 γραμμάρια βούτυρο ή μαργαρίνη,10 κουταλιές της σούπας κρύο νερό...

Σαλάτα με φακές, τόνο και ρύζι

Σαλάτα με φακές, τόνο και ρύζι

Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2016, 16:12

Υλικά: 2 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1 καρότο κομμένο σε μικρούς κύβους 0.5 εκ....

Εύκολες, γρήγορες και πεντανόστιμες γαρίδες κοκτέιλ

Εύκολες, γρήγορες και πεντανόστιμες γαρίδες κοκτέιλ

Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2016, 08:50

Υλικά: 300 γρ. βρασμένες και ξεφλουδισμένες ροζ γαρίδες, 3 φλ. μαρουλόφυλλα κομμένα σε λεπτές λωρίδες...