Έπειτα από τρεις μήνες συνεχή μαθήματα γιόγκα, μια ομάδα γυναικών από την Καλιφόρνια, που ξεπέρασε το πρόβλημα καρκίνου του μαστού, ανέφερε σημαντικά μειωμένη κόπωση και αύξηση της αυτοπεποίθησης.
Αντίθετα, μια άλλη ομάδα γυναικών που ξεπέρασε το πρόβλημα καρκίνου του μαστού και δεν έκανε καθόλου γιόγκα, συνέχισε να έχει κούραση και να αισθάνεται κατάθλιψη.
Η δρ Μάιρα Κάμπος, ερευνητής από το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, δήλωσε ότι τα ευρήματα έχουν παρόμοια αποτελέσματα με προηγούμενες μελέτες που εξέτασαν τη γιόγκα σε σχέση με ασθενείς που αντιμετώπισαν τον καρκίνο.
Η επίμονη κούραση μετά τη θεραπεία του καρκίνου διαρκεί χρόνια και είναι ένα κοινό σύμπτωμα με άγνωστη προέλευση, που μέχρι στιγμής δεν υπάρχει κάποια επικυρωμένη θεραπεία.
Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η μείωση του στρες με τεχνικές ή με ασκήσεις μπορεί να μειώσει την κούραση μεταξύ των ασθενών που αντιμετώπισαν με επιτυχία τον καρκίνο του μαστού.
Περισσότερα στο govastileto.gr
