Θέλετε να αδυνατίσετε; Ανοίξτε τα παράθυρα

Μια απλή κίνηση, όπως το να ανοίξουμε τα παράθυρα του υπνοδωματίου, μπορεί να οδηγήσει σε καύσεις του λίπους, υποστηρίζει ερευνητής του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.

H συμβουλή του καθηγητή και ερευνητή Ashley Grossman βασίζεται, όπως εξηγεί ο ίδιος, στο γεγονός ότι υπάρχουν δύο τύποι λίπους στο σώμα.

Το «προβληματικό» λευκό λίπος που τείνει να συσσωρεύεται όπου είναι λιγότερο επιθυμητό, όπως η κοιλιά και οι μηροί, και το πολύ λιγότερο καφέ λίπος, η «ειδικότητα» του οποίου είναι η καύση θερμίδων και η θερμογένεση…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr