«Barre à Terre»: H γυμναστική που χαρίζει πόντους στο ύψος σου!

«Barre à Terre»: H γυμναστική που χαρίζει πόντους στο ύψος σου!
Ήξερες ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος γυμναστικής που εκτός από τα οφέλη στην ψυχολογία και στο κορμί σου, σου χαρίζει και μερικούς… πόντους;

Πρόκειται για ένα παράξενο και λιγότερο δημοφιλές είδος γυμναστικής που σε βοηθά εκτός από το να γυμνάσεις τους μυς σου, να ψηλώσεις κιόλας. Ο λόγος για το «Barre à Terre».

Πρόκειται για μία «μυστική» τεχνική που χρησιμοποιούσαν οι τραυματισμένες χορεύτριες του κλασικού μπαλέτου προκειμένου να συνεχίσουν να εξασκούνται χωρίς τη βοήθεια της ειδικής μπάρας.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2018, 09:14