Δέσποινα Βανδή: Η διατροφή της και το πρόγραμμα ασκήσεων που κάνει για να είναι fit!

Η αγάπη της για τη γυμναστική είναι γνωστή εδώ και χρόνια και έχει γίνει τρόπος ζωής της. Το τρέξιμο μάλιστα αυτή την περίοδο και οι επαγγελματικές της υποχρεώσεις είτε με το Rising Star, είτε με το Mamma Μia τη βοηθάει πάρα πολύ.

Ο φωτογραφικός φακός του «You» την «τσάκωσε» στην Γλυφάδα έξω από το γυμναστήριο όπου πηγαίνει μαζί με τις φίλες της τρεις φορές τουλάχιστον την εβδομάδα και γυμνάζεται για 45 λεπτά.

Το πρόγραμμα ασκήσεων της τραγουδίστριας είναι το εξής: Συνδυασμός αερόβιων ασκήσεων, βάρη αλλά και διάδρομος, ενώ δεν ξεχνάει το τζόκινγκ και το τρέξιμο που επίσης λατρεύει.

Περισσότερα στο govastileto.gr