Κι όμως υπάρχει μια τροφή που μειώνει τη χοληστερίνη… Πρωταγωνιστεί στη μεσογειακή κουζίνα, ενώ προσφέρει και όμορφη γεύση στα φαγητά. Ο λόγος για τα καρότα!

Σε μια έρευνα, μάλιστα, που έγινε πρόσφατα στη Σκωτία βρέθηκε ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν 200 γρ. ωμό καρότο επί τρεις εβδομάδες έριξαν τη χοληστερίνη τους κατά 11%.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

Τα καρότα λόγω της μεγάλης τους περιεκτικότητας σε καροτένια και φυτικές ίνες έχουν την ιδιότητα να δεσμεύουν και να συμπαρασύρουν μέσω του εντέρου τη χοληστερίνη που περιέχεται στις τροφές.

Περισσότερα στο govastileto.gr

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης