Ήξερες ότι τα φιστίκια Αιγίνης βοηθούν στην απώλεια κιλών;

Ήξερες ότι τα φιστίκια Αιγίνης βοηθούν στην απώλεια κιλών;
Σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition, η καθημερινή κατανάλωση pistachios (φιστίκια Αιγίνης) σε βοηθά να χάσεις πόντους από τη μέση και την περιοχή της κοιλιάς!

Στο πείραμα συμμετείχαν 60 μεσήλικοι άνθρωποι με κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιακών προβλημάτων, οι οποίοι χωρίστηκαν σε 2 groups.

Η πρώτη ομάδα πρόσθεσε φιστίκια Αιγίνης στην καθημερινή τους διατροφή σε ποσοστό 20%, ενώ η δεύτερη ομάδα δεν έτρωγε καθόλου.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 14 Ιουνίου 2018, 07:48