Οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν τις πρώτες ώρες ή ακόμη και τις πρώτες μέρες από πόνους, λόγω περιόδου. Υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισής τους; Κι όμως ναι!
Ότι η κανέλα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθάει στο αδυνάτισμα και την απώλεια λίπους το έχουμε ήδη αναφέρει.
Αυτό που ίσως δεν ξέρετε είναι ότι η κανέλα έχει σπασμολυτικές ιδιότητες και θεωρείται το καλύτερο φυσικό παυσίπονο για τους πόνους και τις κράμπες της περιόδου.
Μπορείτε λοιπόν να βράσετε 1 ξύλο κανέλας σε ένα ποτήρι νερό για 20 λεπτά περίπου και στη συνέχεια να πιείτε το ρόφημα.
Περισσότερα στο govastileto.gr