ΥΓΕΙΑ-ΕΥΕΞΙΑ
Η διατροφολόγος αναλύει: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα όσπρια

Η διατροφολόγος αναλύει: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα όσπρια

Τετάρτη, 22 Μαρτίου 2017, 10:54

Όλα τα όσπρια (φακές, φασόλια, ρεβίθια, κουκιά, φάβα κλπ) αποτελούν καλή πηγή πρωτεΐνης φυτικής προέλευσης, αλλά φυσικά και ενέργειας...

Πόσο τσάι πρέπει να πίνετε για την πρόληψη άνοιας;

Πόσο τσάι πρέπει να πίνετε για την πρόληψη άνοιας;

Τρίτη, 21 Μαρτίου 2017, 13:01

Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού μπορεί να μειώνει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας, σύμφωνα με επιστήμονες από...

Χορτοφαγία: Πώς επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή

Χορτοφαγία: Πώς επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή

Τρίτη, 21 Μαρτίου 2017, 02:36

Αν και κατά κανόνα δεν σκεφτόμαστε τον καρκίνο ως μια μεταδοτική ασθένεια, υπάρχουν ορισμένες μορφές καρκίνου που προκαλούνται...

Αυτή η ουσία ξανανιώνει την καρδιά μας!

Αυτή η ουσία ξανανιώνει την καρδιά μας!

Δευτέρα, 20 Μαρτίου 2017, 13:46

Ακόμη μια επιστημονική έρευνα σε πειραματόζωα και ανθρώπους έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες μελέτες σχετικά με τα οφέλη...

Με ποια μορφή καρκίνου συνδέεται o πόνος στον ώμο

Με ποια μορφή καρκίνου συνδέεται o πόνος στον ώμο

Δευτέρα, 20 Μαρτίου 2017, 10:23

Ο πόνος στον ώμο είναι στην πλειονότητα των περιπτώσεων αποτέλεσμα φλεγμονής ή μυϊκού τραυματισμού. Ωστόσο, σε κάποιες, ομολογουμένως λίγες, περιπτώσεις, μπορεί να...

Τι δείχνει το χρώμα της περιόδου σου για την υγεία σου;

Τι δείχνει το χρώμα της περιόδου σου για την υγεία σου;

Κυριακή, 19 Μαρτίου 2017, 09:43

Το χρώμα της περιόδου μπορεί να σου πει πολλά για την υγεία σου. Την προηγούμενη χρονιά, το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και...

Ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας; Πώς να υπολογίσετε το δικό σας

Ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας; Πώς να υπολογίσετε το δικό σας

Σάββατο, 18 Μαρτίου 2017, 10:09

Το ιδανικό βάρος ενός ατόμου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από εκείνο ενός άλλου ατόμου και ας έχουν το ίδιο ύψος...

Γιατί ξυπνάμε με πονοκέφαλο;

Γιατί ξυπνάμε με πονοκέφαλο;

Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2017, 12:22

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται συχνά ότι μόλις ξυπνούν από τον ύπνο τους συνειδητοποιούν μαζί τους έχει ξυπνήσει και ο... πονοκέφαλος...

Που οφείλεται η πρωινή δυσκαμψία και πώς αντιμετωπίζεται;

Που οφείλεται η πρωινή δυσκαμψία και πώς αντιμετωπίζεται;

Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2017, 08:09

Η οστεοαρθρίτιδα (φθορά της άρθρωσης) και η ρευματοειδής αρθρίτιδα (φλεγμονή με έντονο οίδημα) μπορεί να προκαλέσουν...

Πώς μπορείς να γλιτώσεις 200 θερμίδες την ημέρα!

Πώς μπορείς να γλιτώσεις 200 θερμίδες την ημέρα!

Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2017, 05:42

Η απώλεια των κιλών χρειάζεται απαραίτητα πειθαρχία και σωστή διατροφή. Η άσκηση, επιπλέον, βοηθάει αφενός στην απώλεια θερμίδων, αφετέρου στην εκγύμναση...

Νερό: Πέντε περιπτώσεις που πρέπει να το αποφεύγεις

Νερό: Πέντε περιπτώσεις που πρέπει να το αποφεύγεις

Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2017, 02:36

Το νερό είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση του οργανισμού, μας βοηθά να αποφεύγουμε την υπερκατανάλωση φαγητού, ενώ κάποιες μελέτες έχουν δείξει ότι συμβάλλει στην καύση...

Τα αγαπημένα κομμάτια της γκαρνταρόμπας που βλάπτουν την υγεία μας

Τα αγαπημένα κομμάτια της γκαρνταρόμπας που βλάπτουν την υγεία μας

Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2017, 13:27

Οι στιλιστικές επιλογές των γυναικών ενδέχεται να τους προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με τη στάση του...

Έρευνα: Αυτό είναι το «κλειδί» για έναν καλύτερο ύπνο

Έρευνα: Αυτό είναι το «κλειδί» για έναν καλύτερο ύπνο

Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2017, 10:00

Θες να πετύχεις έναν καλύτερο βραδινό ύπνο; Νέα έρευνα υποστηρίζει πως έχει βρει το «κλειδί» για να το πετύχεις...

Τυρί στην εγκυμοσύνη: Ποια είδη απαγορεύονται;

Τυρί στην εγκυμοσύνη: Ποια είδη απαγορεύονται;

Τετάρτη, 15 Μαρτίου 2017, 15:12

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων στην εγκυμοσύνη, όπως το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι, συνδέεται με λιγότερες πιθανότητες...

Το ελιξίριο της ζωής κρύβεται στα φρούτα και τα λαχανικά

Το ελιξίριο της ζωής κρύβεται στα φρούτα και τα λαχανικά

Τετάρτη, 15 Μαρτίου 2017, 14:47

Οι ειδικοί παραδοσιακά συνιστούσαν να καταναλώνουμε πέντε μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης...