Δείτε τη νέα διατροφή που ακολουθεί η Ελένη Μενεγάκη

Μπορεί στο παρελθόν η Ελένη Μενεγάκη να μην αγαπούσε ιδιαίτερα τη γυμναστική, τώρα όμως, δηλώνει φανατική της μεθόδου pilates. Τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα επισκέπτεται γνωστό γυμναστήριο των βορείων προαστίων και όπως έχει παραδεχτεί αισθάνεται πολύ καλύτερα με το σώμα της.

Εκτός από την γυμναστική ακολουθεί και ένα συγκεκριμένο νέο πρόγραμμα διατροφής. Τα έξι κιλά τα οποία πήρε μετά τις περσινές καλοκαιρινές της διακοπές ήταν η αφορμή για το νέο διαιτολόγιο που επιμελήθηκε για εκείνη γνωστός διαιτολόγος.

Η βάση της καθημερινής της διατροφής είναι…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto…