Έχει αποκτήσει κορμί «λαμπάδα» και φυσικά όχι τυχαία, μιας και τους τελευταίους μήνες… λιώνει στα γυμναστήρια! Ο λόγος για την Khloe Kardashian της οποίας το διατροφικό πρόγραμμα αποκαλύφθηκε.
Αναλυτικά η Khloe ακολουθεί το παρακάτω πρόγραμμα:
5:00 π.μ.: Ένα ποτήρι μαύρο καφέ και ένα τεράστιο ποτήρι νερό.
6:00 π.μ.: Ξεκινάει γυμναστική με στόχο να ιδρώσει πολύ.
8:00 π.μ.: Το πρωινό περιλαμβάνει ακόμη ένα ποτήρι νερό, βρώμη και ρόφημα πρωτεΐνης.
11:00 π.μ.: Φέτες μήλου αλειμμένες με φυστικοβούτυρο.
1:00 μ.μ.: Κινέζικη σαλάτα κοτόπουλου.
3:00 μ.μ.: Ώρα για σνακ! Σπιτική χούμους, ψιλοκομμένα λαχανικά, edamame, και άλλο ένα μεγάλο ποτήρι νερό.
7:00 μ.μ.: Ώρα για δείπνο! Λαχανικά και ψάρι στον ατμό. Και ένα ποτήρι νερό φυσικά.
9:00 μ.μ.: τελειώνει την μέρα της με ένα μπολ φρούτα το οποίο συνδυάζει με ελληνικό γιαούρτι.
