Σε ένα μήνα η αδελφή της Kate Middleton, Pippa θα παντρευτεί τον εκλεκτό της καρδιάς της James Matthews και όπως κάθε νύφη έτσι κι εκείνη έχει μπει σε ρυθμούς προετοιμασίας για να λάμπει την ημέρα του γάμου της.
Από το καθημερινό της πρόγραμμα της Pippa Middleton δεν θα μπορούσαν λοιπόν να λείπουν η γυμναστική αλλά και η δίαιτα, που σύμφωνα με πληροφορίες του E!, ακούει στο όνομα «Sirtfood Diet».
Η εν λόγω δίαιτα περιλαμβάνει είκοσι συγκεκριμένες τροφές και είναι πλούσια σε πρωτεΐνες sirtuin, ενώ ίσως είναι η μοναδική δίαιτα που ενθαρρύνει την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας και κρασιού.
Ανάμεσα στις είκοσι τροφές αυτές συναντάμε επίσης τις φράουλες, τον καφέ, το κέικ, τη ρόκα, τα καρύδια.
Οι τροφές αυτές που χαρακτηρίζονται ως «υπερτροφές» υποστηρίζεται, ότι ρυθμίζουν το μεταβολισμό και βοηθούν στην καύση του λίπους.
Η δίαιτα χωρίζεται σε δύο φάσεις…
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
