Οι ασήκωτες τσάντες που κουβαλάνε καθημερινά τα παιδιά μας είναι αιτία για επαναλαμβανόμενες κρίσεις οσφυαλγίας, σύμφωνα με έρευνα Ισπανών επιστημόνων.
Οι ειδικοί μελέτησαν περισσότερους από 1.000 μαθητές και διαπίστωσαν πως οι δύο στους τρεις κουβαλούσαν καθημερινά σχολικές τσάντες με βάρος πάνω από το 10% του σωματικού τους βάρους, το οποίο θεωρείται το μέγιστο που μπορούν να μεταφέρουν με ασφάλεια. Το επακόλουθο ήταν πολλοί από αυτούς να παρουσιάζουν ετησίως τουλάχιστον 15 μέρες με κρίσεις οσφυαλγίας. Μετά και τα συμπεράσματα αυτής της τελευταίας μελέτης οι επιστήμονες συμβουλεύουν τους μαθητές:
1) να βάζουν στην τσάντα τους μόνο τα απολύτως απαραίτητα και
2) να τις κρεμούν ομοιόμορφα και στους δύο ώμους για να προστατέψουν την πλάτη τους.
Πηγή: govastileto.gr
