Η διατροφή παίζει το σημαντικότερο ρόλο για την σωστή ανάπτυξη του μωρού. Δείτε παρακάτω ποια είναι τα «ναι» και τα «όχι» για τη διατροφή του που πρέπει να γνωρίζετε.
-Όχι στο αλάτι – όχι στη ζάχαρη – όχι στο μέλι
Αλάτι ή ζάχαρη δεν προσθέτουμε στο φαγητό του βρέφους μέχρι την ηλικία του ενός έτους. Το μωρό καλό είναι να μη συνηθίσει τη γλυκιά ή την αλμυρή γεύση στο φαγητό του. Δεν προσθέτουμε επίσης μέλι σ’ αυτά. Το μέλι στο μωρό κάτω του έτους ενδέχεται να προξενήσει τοξικά φαινόμενα. Εξάλλου χαλάει εξίσου τα δόντια όπως και η ζάχαρη.
-Όχι στο τσάι
Αποφεύγουμε ως αφέψημα το μαύρο τσάι-ευρωπαϊκό, έστω και αν νομίζουμε ότι έχει διάρροια. Τη διάρροια δεν την αντιμετωπίζουμε με το μαύρο τσάι. Το τσάι αυτό μπορεί να φέρνει έντονη διέγερση στο μωρό που καμιά φορά προβληματίζει σοβαρά.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto…
