Η υγιεινή των δοντιών παραμένει δυστυχώς χάσιμο χρόνου για αρκετούς ανθρώπους και πολλοί περιορίζονται σε ένα απλό πλύσιμο χωρίς περισσότερη φροντίδα.
10 ακόμη λάθη συνήθως όλοι κάνουν, χωρίς να το συνειδητοποιούν με αποτέλεσμα να καταστρέφουν τα δόντια τους.
1. Βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά το πρωινό.
Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος αφού σύμφωνα με τους οδοντιάτρους, το καλό πλύσιμο της στοματικής κοιλότητας πρέπει να γίνεται αμέσως μόλις ξυπνήσουμε ώστε να απομακρυνθούν τα βακτήρια που συσσωρεύονται από το βράδυ. Έπειτα από το πρωινό, μπορούμε να κάνουμε έναν ακόμη καθαρισμό με στοματικό διάλυμα για περισσότερα αποτελέσματα.
2. Όχι ξέπλυμα μετά το βούρτσισμα.
Το νερό μετά τον καθαρισμό απομακρύνει το φθόριο της οδοντόπαστας που κανονικά πρέπει να μένει στα δόντια ώστε να αποφεύγεται η φθορά των δοντιών.
3. Καθαρίζουμε τα δόντια μας αμέσως μετά το φαγητό.
Περισσότερα στο govastileto.gr
