Δημητριακά και φυτικές ίνες χαρίζουν μακροζωία

Δημητριακά και φυτικές ίνες χαρίζουν μακροζωία
Καλά είναι τα νέα για όσους τρώνε συχνά πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες, καθώς μια τέτοια διατροφή απομακρύνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Επίσης, μειώνεται ο κίνδυνος για διάφορες χρόνιες παθήσεις όπως διαβήτη, καρκίνο, καρδιοπάθεια και πνευμονοπάθεια.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr...

Τελευταία ενημέρωση: Κυριακή, 11 Μαρτίου 2018, 18:53