Φάγατε καυτερό φαγητό και το στόμα σας «φλέγεται»; Καταρχήν, μείνετε μακριά από το κρύο νερό γιατί θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Πιείτε ένα ποτήρι γάλα, δοκιμάστε μια φέτα λεμονιού, μια κουταλιά ζάχαρη, ή αμυλούχο ψωμί για να αραιώσετε την οδυνηρή θερμότητα στη γλώσσα σας.
Το γάλα περιέχει την καζεΐνη, η οποία βοηθά να διαλυθεί η καψαϊκίνη, ουσία που προκαλεί την αίσθηση του καψίματος. Το ίδιο αποτελεσματικά λειτουργούν και τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως, το παγωτό, το βούτυρο, το γιαούρτι και το τυρί.
Εκτός από το γάλα και τα όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, στην ανακούφιση της γλώσσας και του στόματος μπορούν να βοηθήσουν: το μέλι, το φυστικοβούτυρο, η μπανάνα, το αβοκάντο, ο χυμός ντομάτας, ο χυμός πορτοκαλιού, ο χυμός ανανά, αλλά και το ζεστό νερό (Βάλτε το στο στόμα σας και κάντε γαργάρα. Μετά φτύστε το).
Πηγή: neadiatrofis.gr
