Γιατί θα πρέπει και εσύ να δοκιμάσεις την partner yoga;

Η yoga λίγο πολύ όλοι ξέρουμε ότι έχει ευεργετικά οφέλη όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά αφού καλλιεργείται ο θετικός τρόπος σκέψης που είναι απαραίτητος στην εποχή μας.

Η partner yoga που σίγουρα θα έχεις ακούσει, είναι ότι πιο σύγχρονο μπορεί να δοκιμάσεις. Πρόκειται για την καλύτερη γυμναστική για όσους έχουν ομαδικό πνεύμα και θέλουν να μοιράζονται πράγματα, για ζευγάρια που λατρεύουν να κάνουν πράγματα μαζί αλλά και για δύο φίλες!

Ουσιαστικά αυτό που λένε οι δάσκαλοι είναι ότι κάνετε τις κλασσικές στάσεις της γιόγκα που όμως τις κάνουν 2 ή περισσότεροι άνθρωποι μαζί, ταυτόχρονα!

Περισσότερα στο govastileto.gr