Γιατί είναι σημαντικό να καταναλώνουμε μπανάνες;

Γιατί είναι σημαντικό να καταναλώνουμε μπανάνες;
Οι μπανάνες είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα πολλών και η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για ένα ιδιαίτερα γευστικό φρούτο.

Περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, είναι πλούσια σε βιταμίνες (Α, Β, C, D) ενώ έχει μόνο 88 θερμίδες. Εκτός, όμως από αυτά έχει και άλλα οφέλη, πολύ σημαντικά.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr...

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2017, 13:04