Ο βραδινός ύπνος είναι απαραίτητος για την πνευματική και σωματική ξεκούραση του οργανισμού. Οι ειδικοί στο χώρο της αισθητικής τονίζουν πως οι βραδινές ώρες ύπνου είναι σωτήριες για την αναζωογόνηση της επιδερμίδας και αυτό αποδεικνύεται με έρευνες που έχουν δείξει πως κατά τις βραδινές ώρες γίνεται ανάπλαση επιδερμικών κύτταρων. Προσοχή όμως, γιατί μπορεί να κοιμάστε ώρες πολλές, αλλά η στάση που έχετε στον ύπνο σας να σας γερνάει!
Προσέξτε πως κοιμάστε λοιπόν, γιατί οι ρυτίδες ύπνου μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους ανάλογα με τη στάση που επιλέγετε να κοιμηθείτε.
Μπρούμυτα με το πρόσωπο σας στο μαξιλάρι
Το να κοιμάστε μπρούμυτα με το πρόσωπό σας να πιέζεται πάνω στο μαξιλάρι είναι η χειρότερη στάση. Αν ποτέ ξυπνήσετε και προσέξετε κάποιες κάθετες γραμμές ή σημάδια ύπνου στο πρόσωπό σας, βλέπεις ήδη τις ρυτίδες ύπνου να σχηματίζονται στο μέτωπό του προσώπου σας.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto…
