Πώς να επιβιώσεις από το «hangover» των γιορτών

Δύσκολα θα καταφέρει κάποιος να επιβιώσει την Πρωτοχρονιά χωρίς να πιει λίγο (ή πολύ) παραπάνω αλκοόλ.

Η συνέπεια ονομάζεται «hangover» και, αν και είναι γνωστό σε όλους, συχνά συνοδεύεται από μερικές λανθασμένες αντιλήψεις που κάνουν πιο δύσκολη τη σωστή αντιμετώπισή του, όπως αυτοί οι μύθοι:

Το hangover δεν είναι κάτι σοβαρό

Η αλήθεια: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έχει πολύ σημαντικές συνέπειες στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Επηρεάζει την έκκριση χημικών ουσιών στον εγκέφαλο, προκαλώντας πονοκέφαλο, ζαλάδα και ναυτία, ενώ παράλληλα αφυδατώνει τον οργανισμό και αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr…