Θέλετε να είστε όμορφες και λαμπερές χωρίς να επιβαρύνετε τον οργανισμό σας και την επιδερμίδα σας με πολλά χημικά; Μάθετε πως υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να φροντίζετε την εξωτερική σας εμφάνιση χωρίς κόπο. Και δεν είναι άλλοι από τη σωστή διατροφή.
Το Ανοιχτό Ίδρυμα Εκπαίδευσης διοργανώνει για αυτόν τον λόγο σεμινάριο όπου η διαιτολόγος και διατροφολόγος κ. Αστερία Σταματάκη, θα σας προτείνει τρόπους για να φροντίζετε και να βελτώσετε την εμφάνισή σας βάσει της διατροφής.
Συγκεκριμένα, οι θεματικές ενότητες του σεμιναρίου θα είναι:
Ο ρόλος της ισορροπημένης διατροφής στην εξωτερική εμφάνιση
Διατροφή και Δέρμα (Κυτταρίτιδα, θαμπάδα, ρυτίδες, πρόωρη γήρανση κ.α.)
Διατροφή και μαλλιά: η υγεία και η ομορφιά συμβαδίζουν
Διατροφή και νύχια (έλλειψη βιταμινών, ασβεστίου κ.α.)
Πως η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την εξωτερική εμφάνιση και την υγεία
Μαθαίνω να φροντίζω το σώμα μου μέσα από την επιλογή σωστών τροφών
Εξωτερική εμφάνιση και αυτοπεποίθηση
Βιωματικό εργαστήρι: Μαθαίνω να φτιάχνω τη δίαιτα που με ομορφαίνει
Εάν ενδιαφέρεστε κι εσείς να παρακολουθήσετε το συγκεκριμένο σεμινάριο, δηλώστε συμμετοχή:
Τηλεφωνικά στα 210-3846930 & 210-3846534 καθημερινά 09:00-21:00
Με sms στο 694-1597970 (ΚΩΔ. Σ44)
Με e-mail στο info@aiecollege.gr
