H μυϊκή μάζα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 18 Δεκεμβρίου 2019, 15:23
H μυϊκή μάζα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Tον μελλοντικό καρδιαγγειακό κίνδυνο ενός υγιούς ανθρώπου μέσης ηλικίας μειώνει η διατήρηση της μυϊκής μάζας, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Epidemiology & Community Health.

Από την άλλη μεριά, η μειωμένη μυϊκή μάζα σε ένα υγιή μεσήλικα αυξάνει την πιθανότητα μελλοντικού εμφράγματος ή εγκεφαλικού.

Οι Έλληνες ερευνητές μελέτησαν σε βάθος δεκαετίας 1.019 άτομα (534 άνδρες και 485 γυναίκες) άνω των 45 ετών, χωρίς προηγούμενα καρδιαγγειακά προβλήματα, στο πλαίσιο της μελέτης Attica που αφορά το γενικό πληθυσμό στην περιοχή της Αττικής. Μέσα σε μια δεκαετία, 272 άτομα (27%) είχαν θανατηφόρα και μη θανατηφόρα καρδιαγγειακά επεισόδια.

Διαπιστώθηκε μια αντίστροφη σχέση ανάμεσα στον όγκο των σκελετικών μυών ενός ατόμου και στην πιθανότητα καρδιαγγειακού επεισοδίου μέσα στην επόμενη δεκαετία. Τα άτομα με την περισσότερη μυϊκή μάζα είχαν 81% μικρότερο κίνδυνο σε σχέση με αυτά που είχαν τη μικρότερη μυική μάζα.

Ο κίνδυνος ήταν τετραπλάσιος για τους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες.

Διαβάστε τη συνέχεια στο coremag.gr!

 

 

 

 

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 18 Δεκεμβρίου 2019, 15:23