Σε εξέλιξη βρίσκεται από το Σάββατο το νέο κύμα θερμής εισβολής στη χώρα μας με τον υδράργυρο σε πολλές περιοχές να έχει ήδη σκαρφαλώσει στα ύψη. Σύμφωνα με τα έως τώρα προγνωστικά στοιχεία, οι υψηλές θερμοκρασίες θα συνεχιστούν και την Κυριακή η οποία αναμένεται να είναι θερμότερη ημέρα.
Επίσης νέα άνοδο ενδέχεται να σημειώσει η θερμοκρασία από την Τετάρτη 31 Ιουλίου. Όπως αναφέρει ο μετεωρολόγος Σάκης Αρναούτογλου με ανάρτησή του στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: «Μετά από μια μικρή πτώση που θα παρουσιάσει η θερμοκρασία στις αρχές και περίπου μέχρι και την Τετάρτη, γερή δείχνει η αναρρίχηση του υδραργύρου στις περισσότερες περιοχές της χώρας κυρίως προς τα τέλη της ερχόμενης εβδομάδας όπου σύμφωνα και με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία πολύ θερμές αέριες μάζες από τη βόρεια Αφρική δείχνουν αποφασισμένες να κινηθούν ανατολικότερα».
Μάλιστα ο ίδιος έδωσε στη δημοσιότητα και βίντεο όπου δείχνει την κίνηση των θερμών αέριων μαζών προς τη χώρα μας.
Eαν λοιπόν οι προβλέψεις για τη νέα θερμή εισβολή επαληθευτούν τότε οι πρώτοι αδειούχοι του Αυγούστου θα εγκαταλείψουν την πρωτεύουσα με μίνι καύσωνα.
Υψηλές θερμοκρασίες με έντονη αίσθηση δυσφορίας την Κυριακή
Εν τω μεταξύ σύμφωνα με το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών, ηλιοφάνεια και υψηλές θερμοκρασίες που κατά τόπους θα συνδυάζονται με έντονη αίσθηση δυσφορίας, περιμένουμε την Κυριακή. Τις θερμές ώρες της ημέρας στα ηπειρωτικά θα αναπτυχθούν νεφώσεις δίνοντας πρόσκαιρους όμβρους ή πρόσκαιρες βροχές και ενδεχομένως λίγες σποραδικές καταιγίδες αρχικά στα βόρεια ορεινά και στη συνέχεια στα βορειοδυτικά ορεινά.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί, στη Δυτική Μακεδονία από 15 έως 34 βαθμούς, στα υπόλοιπα βόρεια ηπειρωτικά από 17 έως 36, στην Ήπειρο από 18 έως 36 βαθμούς, στην Κεντρική Ελλάδα από 17 έως 39 και πιθανόν τοπικά στη Θεσσαλία 40 βαθμούς, στη Δυτική και Νότια Ελλάδα από 20 έως 36, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 19 έως 38 και πιθανόν τοπικά 39 βαθμούς, στα νησιά του Ιονίου από 22 έως 31 βαθμούς και στα νησιωτικά τμήματα του Αιγαίου από 19 έως 34 βαθμούς, ενώ στις Σποράδες, στις Κυκλάδες και στη Βόρεια Κρήτη οι μέγιστες δε θα ξεπεράσουν τους 29 βαθμούς Κελσίου.
Οι άνεμοι στο Βόρειο Αιγαίο θα πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί με εντάσεις έως 5 μποφόρ, με εξαίρεση τα βορειοδυτικά πελάγη όπου θα πνέουν νότιοι εντάσεων 4 με 5 μποφόρ. Στο υπόλοιπο Αιγαίοι οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις σχεδόν μέτριοι έως μέτριοι 4 με 5 μποφόρ και τοπικά ισχυροί 6 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι έως νοτιοδυτικοί με εντάσεις 3 έως 5 μποφόρ.
Στην Αττική την Κυριακή θα επικρατήσει ηλιοφάνεια και ζέστη, με τοπικά αυξημένη αίσθηση δυσφορίας. Οι άνεμοι θα πνέουν ασθενείς. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 25 έως 37 βαθμούς Κελσίου.
Στη Θεσσαλονίκη αναμένονται λίγες νεφώσεις, πυκνότερες κατά τις θερμές ώρες της ημέρας, ενώ σχετικά αυξημένη θα είναι η αίσθηση δυσφορίας. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι ασθενείς και τις θερμές ώρες της ημέρας μέτριοι. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 22 έως 33 βαθμούς.
Στο βίντεο που ακολουθεί παρουσιάζεται η κίνηση των θερμών αερίων μαζών μέχρι και τις βραδινές ώρες της Τρίτης 30/07.
Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε την κίνηση των θερμών αέριων μαζών μέχρι και την Κυριακή:
Στο παρακάτω βίντεο του World Weather Online αποτυπώνεται η κίνηση των θερμών αέριων μαζών μέχρι και την Πέμπτη 31/7.
Μέτρα προστασίας από τη ζέστη
Ήδη ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εντός του Ιουλίου έχει δώσει στη δημοσιότητα τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών λόγω της υπερβολικής ζέστης. Όπως τονίζεται τα μέτρα αυτά είναι:
– Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
– Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.
– Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
– Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.
– Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, βήτα-αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.
Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.
Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν, με κλειστά παράθυρα, στο σπίτι τους και να χρησιμοποιούν ανεμιστήρες ή κλιματιστικές συσκευές.
Επίσης ο Ιατρικός Σύλλογος επισημαίνει:
«Τέλος, τονίζουμε ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές κ.λ.π. Κατά συνέπεια ιδίως αυτοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με τον γιατρό τους ή τις υγειονομικές αρχές εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λ.π.»
