Διαβάστε τις 3 τροφές που βοηθούν στην αύξηση του βασικού μεταβολισμού και ως αποτέλεσμα στην καύση λίπους και δείτε εύκολες και νόστιμες συνταγές για να τις εντάξετε σήμερα κιόλας στο διατροφικό σας πλάνο.

Κινόα

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα του πλανήτη, καθώς συγκεντρώνει πλήθος βιταμινών και ιχνοστοιχείων και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, η οποία είναι ευεργετική για τη δίαιτά μας. Εντάξτε την στη διατροφή σας -ιδιαίτερα όταν είσαι σε πρόγραμμα απώλειας βάρους- γιατί είναι χαμηλή σε λιπαρά και όπως επισημαίνουν οι διατροφολόγοι βοηθά σημαντικά στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και στην καύση λίπους.
Περισσότερα στο govastileto.gr

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης