Κλάψτε για να διώξετε το άγχος!

Αυστραλοί επιστήμονες έκαναν έρευνα για τη συμβολή του κλάματος στην καταπολέμηση του στρες

Είστε έξω φρενών με τον διευθυντή σας; Με τον σύζυγό σας; Με αυτόν που έχει μπλοκάρει τον δρόμο και δεν μπορείτε να περάσετε;

Εάν βάλετε τα δάκρυα, θα χαλαρώσετε στο πι και φι, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Κουινσλάνδης στην Αυστραλία.

Όλοι βιώνουμε άγχος στην καθημερινότητά μας: άλλοι σε περισσότερο κι άλλοι σε λιγότερο βαθμό. Για τον λόγο αυτόν, οι επιστήμονες το έχουν βάλει στο μικροσκόπιο αναζητώντας όχι τόσο τις αιτίες αλλά τους τρόπους εκδήλωσης και τις λύσεις για την αντιμετώπισή του.

Περισσότερα στο govastileto.gr