Πλύνε τα πιάτα και… διώξε τα νεύρα!

Όταν πλένουμε τα πιάτα και είμαστε συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνουμε, θα έχουμε λιγότερο άγχος και εκνευρισμό, αλλά και περισσότερη έμπνευση μόλις τελειώσουμε.

Αυτό τουλάχιστον έδειξε μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, σύμφωνα με την οποία όσοι πλένουν τα πιάτα προσεκτικά και προσέχοντας τις κινήσεις τους έχουν λιγότερο στρες και νεύρα.

Οι επιστήμονες ζήτησαν από 51 μαθητές να πλύνουν ο καθένας 18 πιάτα ως μέρος ενός πειράματος…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr