Πότε μπορεί να μας παχύνει η γυμναστική;

Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 11 Ιουλίου 2019, 13:05
Πότε μπορεί να μας παχύνει η γυμναστική;

Πολλοί από εμάς παραπονιόμαστε ότι ιδρώνουμε στο γυμναστήριο χωρίς όμως να βλέπουμε αποτελέσματα. Οι επιστήμονες έρχονται να μας δώσουν την απάντηση στο πού μπορεί να οφείλεται αυτό.

Όσο οξύμωρο κι αν μας ακούγεται, η νέα μελέτη δείχνει ότι η άσκηση μπορεί να οδηγεί σε αύξηση βάρους γιατί καταναλώνουμε περισσότερο φαγητό μετά, θεωρώντας ότι μας αξίζει για την προσπάθεια που καταβάλαμε. Μία ομάδα εθελοντών, μετά το γυμναστήριο, αύξησε τη μερίδα κατά ¼.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 11 Ιουλίου 2019, 15:44