Μερικοί με κρυφή κατάθλιψη συγκαλύπτουν τα συμπτώματά τους και «φοράνε» πάντα ένα «χαρούμενο προσωπείο» μπροστά στους άλλους.
Ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη συχνά δεν θέλει να παραδεχτεί τη σοβαρότητα των καταθλιπτικών συναισθημάτων του. Πιστεύει ότι, αν συνεχίσει τη ζωή του «κανονικά», η κατάθλιψη θα υποχωρήσει από μόνη της. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να λειτουργήσει, αλλά κάτι τέτοιο είναι σπάνιο.
Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης μέσω της απόκρυψης των αληθινών συναισθημάτων είναι ο τρόπος που πολλοί επιλέγουν να εφαρμόζουν, επειδή έτσι έχουν μάθει από μικρά παιδιά. Να μη μιλάνε, δηλαδή, ανοιχτά για τα συναισθήματά τους, επειδή φοβούνται την αντίδραση των γονιών τους και κατ’ επέκταση των άλλων και δεν θέλουν να τους επιβαρύνουν με τα προβλήματά τους.
Περισσότερα στο govastileto.gr
