Άρχισες γυμναστική σε οργανωμένο γυμναστήριο ή μαθήματα yoga και δεν ξέρεις τι να φορέσεις; Λάβε υπ’ όψιν σου ότι όλα είναι θέμα styling και άνεσης.
Αν σκοπεύεις, λοιπόν, να κάνεις σκληρή αποτοξίνωση από το λίπος και να χάσεις πολλά κιλά ιδρώτα, τότε φόρεσε αρκετά ρούχα το ένα πάνω από το άλλο και άρχισε να τα βγάζεις σταδιακά. Αυτό σε θα βοηθήσει να ιδρώσεις γρηγορότερα και κατά συνέπεια θα κάψεις πιο γρήγορα θερμίδες.
Μεγάλη προσοχή στην επιλογή των παπουτσιών, καθώς πρέπει να σκεφθείς τους αστραγάλους σου και τις κλειδώσεις σου γενικότερα.
Απαραίτητο στοιχείο για να μην αφυδατώνεται το δέρμα σου μετά τη γυμναστική είναι να έχεις πάντα μαζί τα δικά σου προϊόντα περιποίησης και να αποφεύγεις να χρησιμοποιείς τα μαζικής κατανάλωσης του γυμναστηρίου.
Πηγή: stylewatch.gr
