Φαίη Σκορδά: Το μυστικό της για ένα όμορφο σώμα

H Φαίη Σκορδά διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα που πολλές γυναίκες θα ήθελαν να αποκτήσουν.

Τελευταία, σύμφωνα με το περιοδικό «Hello», αποφάσισε ν’ ασχοληθεί πιο σοβαρά με την άσκηση, με στόχο τη μυϊκή της ενδυνάμωση.

Όποτε, λοιπόν, το επιτρέπουν οι υποχρεώσεις της από τη δουλειά και την ενασχόληση με τα παιδιά, πηγαίνει στο γυμναστήριο, όπου ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο περιλαμβάνει δέκα λεπτά διάδρομο για ζέσταμα, ασκήσεις με βαράκια, προβολές, κοιλιακούς και ραχιαίους.

Διαβάστε τη συνέχεια στο govastileto.gr