Η διατροφή που εξασφαλίζει υγιή μαλλιά

Η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για υγιή μαλλιά και φυσικά δέρμα. Δείτε τα 10 φρόυτα και λαχανικά για υγιή μαλλιά το καλοκαίρι.

1. Πράσινα Λαχανικά
Σπανάκι και μπρόκολο είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών Α και C, σιδήρου και ασβεστίου.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr