Άλλες ανάγκες έχει το δέρμα μιας γυναίκας στα 20, άλλες στα 25, άλλες στα 30 κ.ο.κ. Αν είσαι 30+ υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει με τίποτα να ξεχάσεις όπως θα έκανες 10 χρόνια πριν.
Ποια είναι αυτά;
Πίνε περισσότερο νερό
Το νερό είναι ο σημαντικότερος παράγοντας σε όλα. Όσο περισσότερο νερό πίνεις τόση περισσότερη υγρασία φυλακίζει το δέρμα σου και μένει ενυδατωμένο και ελαστικό!
Κάνε πιο συχνά απολέπιση
Σίγουρα κάνεις απολέπιση. Βάλε την όμως στο πρόγραμμα σου τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα.
Φρόντισε να χρησιμοποιείς ρετινοειδή
Τα ρετινοειδή είναι τα «μαγικά» συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας που βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων. Οι περισσότερες κρέμες προσώπου νυκτός περιέχουν.
Χρησιμοποίησε ένα προϊόν καθαρισμού προσώπου με ισορροπημένο pH
Δεν είναι ανάγκη να αγοράσεις ένα πανάκριβο προϊόν, αλλά φρόντισε να είναι το κατάλληλο για την επιδερμίδα σου.
Αντηλιακή κρέμα προσώπου
Χειμώνα, καλοκαίρι και τις υπόλοιπες εποχές του χρόνου πρέπει να χρησιμοποιείς αντηλιακό προσώπου. Αυτό δεν το ξεχνάς σε οποιαδήποτε ηλικία κι αν βρίσκεσαι.
Προσπάθησε να λαμβάνεις περισσότερη βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία του δέρματος. Μπορείς να πάρεις συμπλήρωμα βέβαια αλλά η καλύτερη λήψη βιταμινών είναι τα τρόφιμα.
Πηγή: govastileto.gr
