Η αφυδάτωση είναι μια κατάσταση την οποία πρέπει να αποφεύγουμε, καθώς μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στην υγεία μας.
Όσο οι θερμοκρασίες είναι υψηλές, η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική. Όταν χάνουμε πολύ νερό μέσα από τον ιδρώτα, την αναπνοή και τα ούρα, το σώμα μας χρειάζεται έξτρα νερό για να λειτουργήσει φυσιολογικά…
Περισσότερα στο govastileto.gr
