Ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό που αποτελείται από καλούς υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και τροφές με βιατμίνες είναι ιδανικό για να ξεκινήσει η ημέρα σου με τον ωραιότερα και πιο υγιεινό τρόπο.
Δείτε παρακάτω 8 ιδέες για νόστιμο πρωινό μέχρι 250 θερμίδες κατάλληλο για να διατηρείται πάντα μια κομψή σιλουέτα.
Έχουμε και λέμε λοιπόν:
-Φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής και 10 αμύγδαλα ωμά και ανάλατα
-Smoothie με γιαούρτι ή γάλα αμυγδάλου με φρέσκα φρούτα εποχής
Περισσότερα στο govastileto.gr