Αυτά είναι τα φρούτα που συμβάλλουν στην απώλεια κιλών!

Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2018, 08:44
Αυτά είναι τα φρούτα που συμβάλλουν στην απώλεια κιλών!
Αν αποφάσισες λίγο πριν έρθουν τα Χριστούγεννα να κάνεις δίαιτα, τότε σίγουρα θα ξέρεις πως τα φρούτα θα πρέπει να αποκτήσουν πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή σου.

Τα φρούτα που μπορούν να ενισχύσουν την προσπάθειά σου να αδυνατίσεις περιέχουν το ένζυμο πηκτίνη και έχουν την ιδιότητα να επιταχύνουν τον μεταβολισμό, εμποδίζοντας την απορρόφηση λίπους στα κύτταρα.

Μήλα

Tα μήλα όχι μόνο συμβάλλουν στην καύση του λίπους, αλλά ρυθμίζουν και την αρτηριακή πίεση του αίματος, τη γλυκόζη και την όρεξη...

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2018, 10:26