Αυτές είναι οι τροφές που μας «ανοίγουν» την όρεξη

Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2018, 09:35
Αυτές είναι οι τροφές που μας «ανοίγουν» την όρεξη
Αν δεν θέλεις να γουργουρίζει η κοιλιά σου έπειτα από κάθε σνακ ή γεύμα, απόφυγε αυτές τις 5 τροφές που σε κάνουν να πεινάς.

Χυμοί

Αν και οι χυμοί και οι detox χυμοί είναι πολύ δημοφιλείς τον τελευταίο καιρό, έχουν θερμίδες και σάκχαρα που, μετά την κατανάλωσή τους, αυξάνουν το σάκχαρο του αίματος απότομα και το ρίχνουν το ίδιο απότομα, με αποτέλεσμα να σε κάνουν να πεινάς.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2018, 12:03