Ανανάς: Τα πέντε οφέλη του για την υγεία και το βάρος σου

Πρώτη καταχώρηση: Κυριακή, 3 Μαΐου 2020, 10:07
Ανανάς: Τα πέντε οφέλη του για την υγεία και το βάρος σου

Ο ανανάς ποώδες τροπικό φυτό. Τρώγεται φρέσκος, μαγειρεύεται, γίνεται κομπόστα, χυμός. Στη γλώσσα Guarani, σημαίνει «εξαιρετικό φρούτο» και πράγματι, το αγαπημένο φρούτο της Μεγάλης Αικατερίνης της Ρωσίας είναι πολύ ωφέλιμο.

Η διατροφική του αξία ανά 100 γραμμάρια δίνει 50 θερμίδες, έχει αρκετούς υδατάνθρακες (12,4 γραμ) και πολλές βιταμίνες....

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Κυριακή, 3 Μαΐου 2020, 10:07