Aποκτήστε τα μπράτσα της Μαντόνας

Σε λίγο καιρό θα πιάσουν οι ζέστες και θα θελήσετε να φορέσετε τα αμάνικα φορέματά σας και τα τιραντέ μπλουζάκια σας. Όμως, αν και δεν έχετε παραπανίσια κιλά, τα μπράτσα σας είναι τόσο σφιχτά, όσο θα θέλατε. Δείτε, λοιπόν, το πρόγραμμα ασκήσεων που ακολουθεί με θρησκευτική ευλάβεια και η Μαντόνα και αποκτήστε και εσείς τα τέλεια χέρια της.