Ετοιμάστε τα… χέρια σας για το καλοκαίρι

Μπορεί να βρισκόμαστε στη μέση του χειμώνα, όμως τα παιδιά του Ζεβεδαίου, πριν πεινάσουν, μαγειρεύουν. Και αυτό για όσες δεν εννοούν να καταλάβουν ότι, αν δεν αρχίσουν από τώρα τη γυμναστική, το καλοκαίρι δεν θα μπορέσουν να φορέσουν τα ρούχα που θέλουν.

Ένα από τα σημεία του σώματος που πρέπει να προσέξετε ιδιαίτερα είναι τα χέρια σας και αυτό γιατί οι όποιες… ατέλειες δεν φαίνονται μόνο στην παραλία. Δείτε λοιπόν μερικές ασκήσεις με βαράκια που μπορείτε να κάνετε μόνες σας στο σπίτι. Μισή ώρα την ημέρα αν διαθέσετε, τότε τα αμάνικα μπλουζάκια και φορέματα θα γεμίζουν την καλοκαιρινή σας γκαρνταρόμπα.