Γιατί να βάλεις από σήμερα κιόλας μια slam ball στην προπόνησή σου;

Πρώτη καταχώρηση: Σάββατο, 17 Νοεμβρίου 2018, 12:53
Γιατί να βάλεις από σήμερα κιόλας μια slam ball στην προπόνησή σου;
Aν θέλεις να αναπτύξεις εκρηκτικότητα και ισχύ στον κορμό σου, τότε πρέπει να ενσωματώσεις μια slam ball στην προπόνησή σου.

Η slam ball είναι μια μπάλα γεμισμένη με άμμο, χωρίς αναπήδηση, με διάφορα κιλά, από 2 έως 16 κιλά. Είναι ιδανική για προπονήσεις Crossfit, πολεμικών τεχνών και προπονήσεις αθλητών, κατάλληλη για χτύπημα με δύναμη στο έδαφος και στον τοίχο...

Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Σάββατο, 17 Νοεμβρίου 2018, 12:53