Γιατί να βάλεις από σήμερα κιόλας μια slam ball στην προπόνησή σου;

Aν θέλεις να αναπτύξεις εκρηκτικότητα και ισχύ στον κορμό σου, τότε πρέπει να ενσωματώσεις μια slam ball στην προπόνησή σου.

Η slam ball είναι μια μπάλα γεμισμένη με άμμο, χωρίς αναπήδηση, με διάφορα κιλά, από 2 έως 16 κιλά. Είναι ιδανική για προπονήσεις Crossfit, πολεμικών τεχνών και προπονήσεις αθλητών, κατάλληλη για χτύπημα με δύναμη στο έδαφος και στον τοίχο…

Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr