Γνωρίστε το raqshobic- bellydance

Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότερες γυναίκες προτιμούν να γυμνάζονται… δημιουργικά. Δηλαδή, να ασκούνται μαθαίνοντας παράλληλα αυτοάμυνα ή χορό. Aυτού του είδους τις ανάγκες λοιπόν, ήρθε να καλύψει το raqshobic- bellydance.

Πρόκειται για ένα είδος χορού που συνδυάζει το παραδοσιακό και γνωστό τσιφτετέλι, το aerobic και τον παραδοσιακό αιγυπτιακό χορό raqsh. Είναι ιδιαίτερα ευχάριστος τρόπος γυμναστικής με άμεσα αποτελέσματα και εγγυάται την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων με μεγάλο συντελεστή καύσεων.

Εκτός του ότι θα γυμναστείτε, θα αυξήσετε και τις φιγούρες σας στο τσιφτετέλι.