Η αϋπνία αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη

Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 21 Νοεμβρίου 2018, 14:24
Η αϋπνία αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη
Ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να διαταράξει τον μεταβολισμό των λιπιδίων στο αίμα και να μειώσει την ικανότητα της ινσουλίνης να ρυθμίσει το σάκχαρο, δημιουργώντας έτσι συνθήκες προ-διαβήτη ακόμη και σε νέους υγιείς ενηλίκους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη δείχνει ότι η έλλειψη του ύπνου μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα των ελεύθερων λιπαρών οξέων στο αίμα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, κάτι τόσο απλό όσο ο επαρκής ύπνος μπορεί να συμβάλει ώστε να αντιμετωπιστεί η παγκόσμια επιδημία του διαβήτη και της παχυσαρκίας.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 21 Νοεμβρίου 2018, 14:24